Bursite no calcanhar
Normalmente apenas uma bolsa é encontrada na região do calcanhar: entre o tendão de Aquiles e o calcâneo (osso do calcanhar). Essa bolsa pode ficar inflamada, inchada e dorida, resultando em bursite anterior do tendão de Aquiles.
Em decorrência da pressão anormal e da disfunção do pé, uma bolsa protectora pode formar-se entre o tendão de Aquiles e a pele. Esta bolsa também pode ficar inflamada, inchada e dorida, resultando em bursite posterior do tendão de Aquiles.
Tratamento: Repouso e utilização de anti-inflamatórios prescritos por um técnico de saúde.
PUBALGIA
Por mais pequena que seja a dor, se ela for sentida na região da bacia, ou até mesmo nas coxas quando exerce qualquer tipo de actividade física, isso pode ser sinal de uma PUBALGIA, deve parar e procurar ajuda médica.
A pubalgia consiste no aparecimento de uma dor inguinal crónica e dor púbica unilateral ou bilateral. A incidência desta lesão é mais frequente em homens, devido às actividades físicas intensas, principalmente no futebol, ténis e corrida de alta competição.
![[pubalgia.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuU56fHPsze7OH8-H4rQKg24hAdAqenEqzK7ZMrAvzX9AVJAfBQCPpkG-f1yVyN2C22fjx9G6Gd9ECAEbbeC6ZtDcRXCNy3_RQjF3aaPHSMpFqTiWl_A2rWJP-J0V7w1CiMhht7nV-DwI/s1600/pubalgia.jpg)
Os sintomas da pubalgia são:
-Dor na região púbica,principalmente ao levantar, sentar e ao tossir;
-Aumento da dor quando efectua exercícios de alta intensidade (corrida de velocidade);
-Sensação de ardor na região da virilha;
-Crepitação na zona púbica;
-Espasmos do adutor;
-Diminuição da amplitude de movimento do quadril;
-Possível dor na zona lombar;
-No futebol, dor no primeiro passe ou remate.
Segundo David Homsi - consultor Webrun da secção de Fisioterapia, actualmente pertence à equipa de medicina desportiva do Brasil; Diz: "O tratamento inicial é sempre conservador. Repouso completo, administração de anti-inflamatórios e aplicação de compressa de gelo de 15 em 15 minutos, para aliviar a dor. Pode-se alongar levemente os músculos abdominais, adutores e isquiotibiais (nos casos de término da dor, alongar normalmente)".
Normalmente apenas uma bolsa é encontrada na região do calcanhar: entre o tendão de Aquiles e o calcâneo (osso do calcanhar). Essa bolsa pode ficar inflamada, inchada e dorida, resultando em bursite anterior do tendão de Aquiles.Em decorrência da pressão anormal e da disfunção do pé, uma bolsa protectora pode formar-se entre o tendão de Aquiles e a pele. Esta bolsa também pode ficar inflamada, inchada e dorida, resultando em bursite posterior do tendão de Aquiles.
Tratamento: Repouso e utilização de anti-inflamatórios prescritos por um técnico de saúde.
PUBALGIA
Por mais pequena que seja a dor, se ela for sentida na região da bacia, ou até mesmo nas coxas quando exerce qualquer tipo de actividade física, isso pode ser sinal de uma PUBALGIA, deve parar e procurar ajuda médica.A pubalgia consiste no aparecimento de uma dor inguinal crónica e dor púbica unilateral ou bilateral. A incidência desta lesão é mais frequente em homens, devido às actividades físicas intensas, principalmente no futebol, ténis e corrida de alta competição.
-Dor na região púbica,principalmente ao levantar, sentar e ao tossir;
-Aumento da dor quando efectua exercícios de alta intensidade (corrida de velocidade);
-Sensação de ardor na região da virilha;
-Crepitação na zona púbica;
-Espasmos do adutor;
-Diminuição da amplitude de movimento do quadril;
-Possível dor na zona lombar;
-No futebol, dor no primeiro passe ou remate.
Segundo David Homsi - consultor Webrun da secção de Fisioterapia, actualmente pertence à equipa de medicina desportiva do Brasil; Diz: "O tratamento inicial é sempre conservador. Repouso completo, administração de anti-inflamatórios e aplicação de compressa de gelo de 15 em 15 minutos, para aliviar a dor. Pode-se alongar levemente os músculos abdominais, adutores e isquiotibiais (nos casos de término da dor, alongar normalmente)".
0 comentários: